儀式感很重要
在開始學習之前，我建議你養成一個習慣，比如做一個大問題，喝一口水，或者冥想一分鐘，然后開始上課。儀式性的生命意識是必要的，儀式性的學習意識也是非常重要的。上課前做一些小動作或大腦練習意味著你的大腦應該開始平靜下來，很快就會進入學習狀態。在這個時候，如果你重新開始學習，學習效率會大大提高。
安排作息
在學習過程中，一些學生總是無法按時休息，影響了學習效率。安排他們的工作和休息，按時起床和休息是非常重要的。養成規律的作息習慣，你就能事半功倍。在這里，我想向你們強調的是，花時間學習也需要鍛煉。身體是資本。你不能因為學習而把身體燒壞。相反，收益大于損失。以下是安利調整工作和休息的一些措施。有幾天，我總是熬夜，無精打采地起床學習。在這個時候，我會強迫自己每天早上有規律地起床（比如6點），不管有多困難，睜開眼睛去吃早餐。在這個時候，你會發現你更有活力。慢慢地，當你養成一個習慣時，你會發現無論你睡得多晚，你都會在早上的同一時間起床，這很美妙。起床后，你也可以伸展腰部，暗示你的想法。是時候讓你的學習清醒起來，養成習慣了。通過這種方式，學習效率呈指數增長。
吸收知識點
在考研過程中，一些朋友的學習效率很低。他們甚至只需要看一個半小時的在線課程。他們將至少聽兩個小時或更長時間。有些學生會說：老師，數學太無聊了。我不能堅持一個半小時。一些學生讓我玩游戲。我立即放棄，開始放棄學習。在這里，我和同學們分享了一些技巧。盡量不要看進度條！當你看到剩下的進度條時，事實上，你不想聽老師在網上課堂上說的話。當然，你希望一些學生會叫你出去玩球來放松。有時，你只聽15分鐘的課，但你覺得時間過得很慢。這是你盯著進度條看的結果。還有一種聽在線課程的技巧，就是以兩倍的速度聽。在這個時候，你不敢在遠離教室的地方做事，因為在這個時候，你努力跟上教室的節奏，沒有空間去想其他事情。然而，一些基礎差的學生會發現他們真的跟不上。它也可以減慢速度。也可以駕駛1.5次。畢竟，速度因人而異。只要你能全神貫注地學習演講內容，目標就會實現，你不必花半個小時來競爭。如果你不吸收知識點，得不償失。
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